torsdag den 20. februar 2014

Vejrtrækning betyder mere for din sundhed end kost og motion !!

.
Om åndedræt af Jakob Lund fra Temalørdag !
https://www.youtube.com/watch?v=J0kVHFzi8t8 


Den rette vejrtrækning betyder mere for din sundhed end kost og motion.
Din vejrtrækning betyder meget for dit humør, stress og ydeevne
Lær selv hvordan du trækker dig i bedre humør.
Vejrtrækningen har også stor betydning for om vi kan fordøje vores sunde kost og få glæde at næringsstofferne !
Hjemvendte soldater med traumer får også tilbud kursus i trække vejret så de får det bedre, og folk med astma for det bedre. 

Forkortet udgave: http://arkiv.radio24syv.dk/video/9295582/forfra-med-jeppesen-highlights-uge-5 

.....